Pilnuję
Sprawdzam, czy trzymasz się planu treningowego i czy dieta w miarę się spina.
Twój online gym bro
Patonadzór
Zostaję Twoim trenerem. Jesteśmy w kontakcie i pomogę Ci tyle, ile tylko będę mógł.
Ruszamy jesienią. Lato jest na opierdalanie się. Pod koniec wakacji biorę się za papiery (certyfikat trenera personalnego), a jak tylko wejdzie jesień, startujemy na pełnej. Zapisz się na listę, żeby być pierwszy w kolejce.
Po co Ci to
Wiedza to 20% roboty. Reszta to robienie.
Plan treningowy i ogarnięte jedzenie masz za darmo — serio, pobierz Patoplan i Patodietę i nie płać mi za wiedzę. Problem w tym, że większość ludzi nie przegrywa z brakiem wiedzy, tylko z brakiem konsekwencji.
Patonadzór to zewnętrzna motywacja: ktoś, kto zapyta „byłeś na treningu?", zanim sam sobie odpuścisz. Ktoś, komu głupio nie odpisać.
Tłumaczę
Pytania o technikę ćwiczeń? Tłumaczę w pełni, aż będziesz wiedział, co robisz i czemu.
Jestem
Kontakt nieograniczony. Nie musisz umawiać calli ani pilnować terminów. Piszesz, kiedy potrzebujesz — odpisuję na bieżąco. A jeśli będzie taka potrzeba, zawsze jest szansa, że umówimy się na pogadankę przy paliwku i wszystko na spokojnie przegadamy.
Zasady gry
Zostaję Twoim trenerem, ale masz nie walić w chuja.
- zostaję Twoim trenerem: cel, punkt startu i plan pod Twój tydzień
- pilnuję Twoich treningów i pytam, czy micha była trzymana
- technika ćwiczeń tłumaczona w pełni — chcę być z Tobą ciągle pod telefonem
- kontakt nieograniczony, na bieżąco — bez umawiania calli
Miesięcznie · docelowo200 zł
Mniej niż karnet z trenerem na jedną godzinę — a masz mnie cały miesiąc. Latem luzujemy, na jesień robię papiery i startujemy; miejsc będzie tyle, ile ogarnę solo z realną uwagą.
- Nieograniczony kontakt na bieżąco
- Kontrola planu treningowego i diety
- Technika ćwiczeń bez tajemnic
Wyobraź sobie, mój widzu kochany, że za rok będziesz w formie swoich marzeń.
Wolisz najpierw sam?
Spoko — wiedza jest za darmo. Cała.
Pobierz Patoplan i Patodietę, przetestuj na sobie. Jak dojdziesz do momentu, w którym brakuje Ci nie wiedzy, tylko kogoś, kto przypilnuje — wiesz, gdzie mnie znaleźć.
Lista oczekujących
Wskocz do kolejki na jesień.
Lato spędzamy jak trzeba — na luzie. Pod koniec wakacji robię certyfikat, a jesienią ruszamy na pełnej. Ty możesz już teraz zająć miejsce w kolejce: krótka ankieta zamiast formalności, zapisani dostają info pierwsi. Zero zobowiązań, płacisz dopiero za realną współpracę.
Bonus
Dotarłeś aż tutaj?
Skoro przeczytałeś wszystko, to należy Ci się chwila odpoczynku. Oblicz, ile możesz wypić paliwka albo odpal Patosnake i sprawdź, czy refleks masz równie dobry, jak wymówki na opuszczony trening.