Fitness bez sekty FIT
Trening, dieta i kontakt z człowiekiem, który rozumie, że forma ma pasować do życia, a nie życie do tabelki.
Nie każdy potrzebuje prowadzenia 1:1. Jednemu wystarczy plan, drugi musi zrozumieć jedzenie, a trzeci potrzebuje kogoś, kto zerknie na progres i powie, co poprawić.
Dlatego Patotrener dzieli się na trzy proste ścieżki: trening, dieta i nadzór.
Podstawowe ćwiczenia, gotowy układ treningów i progres bez kombinowania.
Wejdź w treningDarmowy przewodnik po jedzeniu: proste wskazówki i baza produktów z najlepszym przelicznikiem białka do kalorii. Ostatnie szlify — wpadnie niedługo.
Ogarnij jedzenieTwój online gym bro: pilnuję planu i diety, tłumaczę technikę, kontakt bez limitu. Lato na luz, jesienią startujemy — zapisz się na listę.
Zapisz się na listęPatoplan masz za darmo już teraz, Patodieta jest w dopracowaniu. Patonadzór to ta część, której PDF nie zrobi: zostaję Twoim trenerem, pilnuję planu i diety, tłumaczę technikę i jestem w kontakcie, kiedy potrzebujesz. Lato jest na opierdalanie się — ruszamy jesienią, po tym jak zrobię certyfikat. Zapisz się na listę i bądź pierwszy w kolejce.
Mniej niż jedna godzina z trenerem na siłowni — a masz mnie cały miesiąc, na bieżąco, bez umawiania calli. Latem luz, na jesień robię papiery i startujemy.
Papiery robię pod koniec lata — zapisani ruszą jesienią pierwsi.
Doskrolowałeś aż tutaj — należy Ci się. Nalej sobie wirtualne paliwko i zagraj w Patosnake: zero kalorii, zero wpływu na bilans, a rekord zostaje tylko na Twoim urządzeniu. Nikt się nie dowie.
Psst: wąż siedzi też pod trzykrotnym kliknięciem w logo i pod kodem Konami.
Zostaw maila, a dam znać, gdy pojawią się nowe materiały i otworzą się miejsca w nadzorze. Bez spamu — tylko konkrety.